CỰC KHOÁI GIÚP GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ, TỬ VONG

Cực khoái hay lên đỉnh không chỉ mang lại cảm xúc mãnh liệt cho lứa đôi mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như ngừa ung thư, giảm đau đầu, tăng cường miễn dịch…

Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe do cực khoái mang lại theo đánh giá của các nhà chuyên môn:

Cực khoái giúp giảm nguy cơ tử vong

Một nghiên cứu được công bố năm 1997 cho thấy nguy cơ tử vong giảm xuống rõ rệt ở những người đàn ông có tần suất cực khoái nhiều so với những người đàn ông có tần suất cực khoái ít hơn. Điều này trái ngược với hầu hết văn hóa của các nước trên thế giới rằng sự thỏa mãn của cực khoái sẽ phải "trả giá bằng sức khỏe và khí lực".

Cực khoái giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến

Một vài chứng cứ cho thấy xuất tinh thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến. Một đội ngũ các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt giảm 20% ở những người đàn ông xuất tinh ít nhất 21 lần/tháng, so với những người đàn ông chỉ xuất tinh 4 - 7 lần/tháng.

Cực khoái giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến

Cực khoái giúp giải phóng hóc môn chống lại ung thư và tim mạch

Có nhiều hóc-môn được giải phóng trong quá trình cực khoái, ví dụ như oxytocin và DHEA. Một vài nghiên cứu cho thấy những hóc môn này có thể chống lại các loại ung thư và bệnh tim mạch. Oxytocin và một số endorphins khác được tiết ra trong quá trình cực khoái ở cả nam và nữ cũng hoạt động như là các chất an thần, chính vì thế, nó giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn sau đó.

Cực khoái giúp tăng lưu lượng máu đến da

Ngoài ra, khi bạn đạt được cực khoái sẽ làm tăng lưu lượng máu đến da, điều này sẽ giúp xóa đi các nếp nhăn và sửa chữa các tổn thương tại da. Ngoài ra, các hóc môn được nêu ở trên cũng giúp giảm stress, từ đó làm giảm quá trình viêm – vì thế làm giảm tình trạng sưng đỏ của mụn.

Cực khoái có tác dụng thay thế “thuốc chữa” đau đầu

Và nếu bạn đang đau đầu? Cực khoái có thể làm dứt cơn đau đầu nhờ vào những hóc môn "sảng khoái" như dopamine, endorphin và serotonin. Những hóc môn này giúp làm giảm nhận cảm đau hiệu quả.

Tuy nhiên, có một lưu ý, vài người có thể sẽ thấy đau khi đạt được cực khoái. Điều này có thể do quá trình để đạt cực khoái khá căng thẳng. Để tránh điều này xảy ra, có thể uống thuốc giảm đau trước khi bạn làm "chuyện ấy" hay có thể uống một cốc nước sau khi quan hệ.

Cực khoái có thể làm giảm đau đầu một cách hiệu quả

Cực khoái giúp ngủ ngon hơn

Và nếu bạn đang cảm thấy khó ngủ, thực sự cực khoái sẽ giúp bạn khá nhiều đấy! Tác dụng này của cực khoái là do các hóc môn đã được nêu ở trên. Ngoài ra, điều này còn do tác dụng giảm stress, kết hợp với serotonin và norepinephrine – là những chất đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể đi vào chu trình REM của giấc ngủ.

Cực khoái giúp tăng cường hệ miễn dịch

Cuối cùng, một lợi ích khác nữa của cực khoái đó chính là giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Các hóc môn được tiết ra khi cực khoái sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, làm tăng khả năng bảo vệ cơ thể bằng cách tiết ra các kháng thể chống lại các vi khuẩn trong những bệnh thông thường. Điều này có nghĩa, nhiều lần đạt cực khoái sẽ giúp bảo vệ bạn không bị mắc bệnh, và giúp những đợt mắc cúm sẽ ngắn hơn so với những ai "lên đỉnh" ít lần hơn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nếu bạn cực khoái nhiều lần thì bạn sẽ không hề mắc bệnh đâu nhé!

Theo Medicalnewstoday và Metro.co.uk

#cựckhoái