Mách mẹ 2 cách xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ

Tùy vào tình trạng táo bón sẽ có những cách trị khác nhau. Với những “ca” ít nghiêm trọng mẹ có thể áp dụng cách xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ.

I. Khi nào được gọi là táo bón?

Táo bón là vấn đề thường gặp ở trẻ em. Nguyên nhân phổ biến bao gồm thay đổi thói quen đi vệ sinh và chế độ ăn uống. Trẻ được gọi là táo bón, khi:

• Đi tiêu ít hơn 3 lần/tuần

• Gặp khó khăn trong việc đi tiêu

• Bụng luôn căng, đầy

• Phân khô, cứng và lớn bất thường

• Có máu lẫn trong phân

Lưu ý: Mỗi trẻ có một thói quen đi tiêu khác nhau. Theo đó, nếu trẻ không đi tiêu mỗi ngày không phải bị táo bón. Có trẻ có thể đi 3 lần/ngày, trong khi có trẻ đi 1-2 ngày/lần điều này là hoàn toàn bình thường.

Xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ.

II. Những điều cần lưu ý trước khi massage, xoa bụng cho trẻ

Nhằm giúp bé yêu cảm thấy dễ chịu và thoải mái với cách xoa bụng để chữa táo bón sắp thực hiện, mẹ nên:

• “Chuẩn bị” môi trường masage ấm áp và yên tĩnh, đặt bé lên khăn mềm, ấm ở giữa giường hoặc trên sàn nhà

• Dùng một số loại kem hoặc dầu massage em bé chất lượng tốt phù hợp với làn da mỏng manh

• Chọn thời gian thích hợp: Với bất cứ cách xoa bụng để chữa táo bón nào cũng vậy, mẹ đừng cố xoa cho bé trước hoặc sau bữa ăn, hoặc khi bé cần ngủ

• Loại bỏ bất kỳ đồ trang sức nào có thể gây kích thích, trầy xước da bé

• Quan sát phản ứng của bé đối với từng cử động, nếu bé không thích điều gì đó, hãy dừng những gì bạn đang làm và trấn an bé.

III. 2 cách xoa bụng để chữa táo bón cho trẻ

Massage nhẹ nhàng vùng bụng sẽ giúp trẻ thư giãn các cơ hỗ trợ bàng quang và ruột, kích thích hoạt động của ruột, làm giảm táo bón hiệu quả.

Bắt đầu ở rốn bé và xoa rốn ra xung quanh theo chiều kim đồng hồ

- Cách xoa bụng để chữa táo bón thứ 1 - Massage bụng

• Đặt ngón tay trỏ của bạn gần rốn bé và bắt đầu di chuyển theo chuyển động cùng chiều kim đồng hồ, xoa tới mép bụng bé. Từ một ngón tay nhẹ nhàng vòng quanh, mẹ bung toàn bộ lòng bàn tay nhẹ nhàng nhấn xuống. Sự ấm áp từ bàn tay mẹ sẽ giúp trẻ cảm thấy dễ chịu và kích thích hoạt động của ruột trẻ.

• Khi xoa, mẹ phải luôn đảm bảo rằng mình đang di chuyển bàn tay theo chiều kim đồng hồ, chuyển động tròn. Điều này tuân theo dòng tiêu hóa của bé và giúp tạo ra chuyển động bên trong.

Kiểu massage I Love YOU

- Cách xoa bụng để chữa táo bón thứ 2 - Kiểu massage I LOVE YOU

• Luôn luôn xoa từ phải sang trái, sử dụng tinh dầu massage trên đầu ngón tay của bạn để giúp bé luôn dễ chịu.

• Tạo thành chữ "I" bằng cách đặt tay bên phải rốn bé, vuốt dọc từ bờ dưới xương sườn phải đến phía trên xương hông phải, 10 lần.

• Sau đó, tạo thành chữ "L" bằng vuốt nhẹ nhàng từ dưới sườn phải về phía trái, và xuống đến phía trước xương hông trái, tạo thành chữ "L".

• Cuối cùng, vuốt 10 lần từ phía trên xương hông phải lên đến sườn phải, qua sang trái sườn, và xuống sang xương hông trái, tạo thành chữ "U" ngược.

• Kết thúc với 1-2 phút massage bụng theo chiều kim đồng hồ xung quanh rốn để kích thích ruột non.

• Thực hiện 1-2 lần mỗi ngày.

Ngoài các cách xoa bụng để chữa táo bón trên, mẹ nên khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh, trái cây, chất xơ, uống nhiều nước để giảm và dứt điểm tình trạng táo bón.

BS. Mỹ Hoa

Link: https://medihub.vn/bai-viet/mach-me-2-cach-xoa-bung-de-chua-tao-bon-cho-tre/