GAN NHIỄM MỠ ĐỘ 3: BÁO ĐỘNG XƠ GAN, SUY GIẢM CHỨC NĂNG GAN!

Gan nhiễm mỡ độ 3 là giai đoạn “báo động”. Bởi lúc này lượng mỡ trong gan tăng lên rất cao. Nếu không phát hiện và kiểm soát kịp thời, bệnh sẽ diễn tiến trầm trọng và gia tăng nguy cơ xơ gan, suy giảm chức năng gan.

3 cấp độ gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ độ 3 là gì?

Gan nhiễm mỡ độ 3 là tiến triển của giai đoạn 2. Các tế bào gan và mạch máu xung quanh bị viêm kéo dài dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng và dần bị thay thế bởi các tế bào sợi tạo mô sẹo.

Các yếu tố nguy cơ của bệnh gan nhiễm mỡ

Hiện các chuyên gia vẫn chưa xác định chính xác được lý do vì sao người này lại có sự gia tăng mỡ trong gan, trong khi người khác thì không. Tương tự vậy, nguyên nhân phát triển bệnh lý gan nhiễm mỡ dẫn đến xơ hoá gan vẫn chưa có lời giải.

Dưới đây là một số yếu tố nguy cơ dẫn đến gia tăng khả năng gan nhiễm mỡ:

• Người lớn tuổi

• Nồng độ cholesterol, tryglycerid trong máu cao (tăng mỡ máu)

• Rối loạn chuyển hoá

• Béo phì đặc biệt là tích tụ mỡ ở vùng bụng

• Hội chứng buồng trứng đa nang

• Hội chứng ngưng thở khi ngủ

• Đái tháo đường tuýp 2

• Suy giáp

• Suy tuyến yên

Gan nhiễm mỡ độ 3 có các triệu chứng nào?

Mệt mỏi, chán ăn, gan to, đau vùng hông phải… là các triệu chứng người bệnh gặp phải. Bên cạnh đó, bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ 3 có thể có các dấu hiệu của tình trạng xơ hoá gan:

• Bụng chướng to (báng bụng)

• Mạch máu nằm gần bề mặt da giãn rộng

• Lách to

• Dấu hiệu lòng bàn tay son (da lòng bàn tay có màu đỏ son)

• Vàng da, vàng mắt, ngứa

• Phù chân

Biến chứng của gan nhiễm mỡ độ 3.

Biến chứng của gan nhiễm mỡ độ 3

Tình trạng các tế bào gan và mạch máu bị viêm kéo dài sẽ dẫn đến việc gia tăng các tế bào sợi trong gan, các tế bào gan bị suy giảm chức năng và dần bị thay thế bởi các tế bào sợi tạo điều kiện thuận lợi cho sự xơ hoá gan. Gan nhiễm mỡ độ 3 nếu không can thiệp kịp thời, các biến chứng nguy hiểm từ xơ hoá gan sẽ xuất hiện, bao gồm:

• Báng bụng

• Phồng, giãn tĩnh mạch thực quản có thể gây vỡ tĩnh mạch thực quản và chảy máu.

• Lơ mơ, ngủ gà, nói lắp (bệnh não gan)

• Ung thư gan

• Suy giảm chức năng gan và cuối cùng là gan không còn khả năng thực hiện chức năng của nó.

20% người bị gan nhiễm mỡ sẽ tiến đến xơ hoá gan.

Chế độ dinh dưỡng cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ.

Cách phòng ngừa gan nhiễm mỡ ai cũng nên biết

Hiện nay vẫn chưa có phương pháp cụ thể điều trị hoàn toàn gan nhiễm mỡ nói chung và gan nhiễm mỡ độ 3 nói riêng, tuy nhiên thay đổi thói quen sống, sống lành mạnh là một trong những giải pháp hữu hiệu để kiểm soát tình trạng gan nhiễm mỡ. Theo đó bạn nên:

• Giảm cân: Giảm 10% cân nặng sẽ làm giảm lượng mỡ trong gan và cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ đối với những bệnh nhân đang mắc bệnh

• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: Tăng cường rau, trái cây đồng thời giảm chất béo, đường và muối. Với những người thừa cân, béo phì bạn nên giảm ăn chất béo và thường xuyên tập thể dục; với những người có cân nặng khoẻ mạnh, nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và rèn luyện sức khoẻ đều đặn

• Luyện tập thể dục thường xuyên, đều đặn: Cố gắng tập thể dục vừa sức (đi bộ, đạp xe đạp) ít nhất 150 phút mỗi tuần. Tất cả các hình thức tập thể dục đều có thể cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ mặc dù nó sẽ không làm giảm cân nặng

• Ngừng hút thuốc lá: Đối với những người đang hút thuốc lá, ngừng hút thuốc sẽ làm giảm nguy cơ của một số vấn đề tim mạch, đột quỵ.

Gan nhiễm mỡ độ 3 là tiến triển nguy hiểm của bệnh gan nhiễm mỡ, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nặng nề. Việc thực hiện chế độ ăn uống tăng rau, giảm mỡ, luyện tập thể dục vừa sức đều đặn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh và phát triển bệnh.

SV Y Khoa. Liêu Bảo Khanh

Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch

Theo NHS và Mayoclinic

https://medihub.vn/bai-viet/gan-nhiem-mo-do-3-bao-dong-xo-gan-suy-giam-chuc-nang-gan/