BÍ ẨN ĐẰNG SAU CƠN NẤC CỤT

Chắc chắn ai trong trong ta cũng đều từng bị nấc cụt và hiểu được cảm giác đấy khó chịu đến mức nào. Nhưng liệu rằng bạn có hiểu được vì sao mình bị nấc cụt và phương pháp làm chặn đứng chúng một cách hiệu quả hay chưa?

I. Cơ chế hình thành 1 cơn nấc cụt:

Nấc cụt là những tiếng “nấc” nhỏ có âm thanh kỳ lạ thoát ra khỏi miệng bạn mà không hề báo trước. Thật sự, chúng bắt đầu từ trong cơ hoành – một nhóm cơ hình vòm nằm giữa phổi và dạ dày. Thông thường, cơ hoành kéo xuống khi bạn hít vào để lưu thông khí vào phổi, và dãn nở khi bạn thở ra để không khí có thể dễ dàng đi ra khỏi phổi và thoát ra ngoài qua miệng và mũi. Tuy nhiên, khi có một tác nhân lạ kích thích vào cơ hoành của bạn, làm cho các nhóm cơ hoành đột ngột bị co thắt, lúc đấy bạn sẽ bị buộc phải hít mo65t lượng không khí vào cổ họng và chính lượng khí này sẽ đập vào dây thanh quản. Chính điều này mà dây thanh quản sẽ đột ngột đóng lại và sản sinh ra thứ âm thanh kì lạ mà ta hay gọi là tiếng nấc cụt!

II. Vì sao lại bị nấc cụt?

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó phổ biến như:

• Bạn ăn quá nhiều hoặc ăn quá nhanh

• Cảm thấy hồi hộp hoặc quá phấn khích

• Uống nhiều thức uống có ga, hoặc bia rượu

• Stress

• Do nhiệt độ bị thay đổi đột ngột

Uống quá nhiều thức uống có ga có thể gây ra những cơn nấc cụt khó chịu cho bạn

III. Hãy cẩn thận với những cơn nấc cụt kéo dài:

Bình thường cơn nấc cụt chỉ xảy ra khoảng một lúc rồi hết hẳn, tuy nhiên có một số ít trường hợp cơn nấc cụt kéo rất dài mà không thể hết dù đã thử mọi biện pháp thì đó có thể là dấu hiệu của việc tổn thương ở các dây thần kinh nối với cơ hoành. Các dị vật nhỏ như sợi tóc hoặc khi bạn bị viêm họng, nghiêm trọng hơn là các bệnh lý như bướu, u nang ở cổ đều là tác nhân gây ra sự ảnh hưởng này đến cơ hoành.

Nấc cụt kéo dài cũng có thể là do rối loạn hệ thống thần kinh trung ương gây ra bởi các bệnh lý như viêm não, viêm màng não, rối loạn các chức năng chuyển hóa do bệnh đái tháo đường, hoặc suy thận. Các loại thuốc như steroid hoặc thuốc an thần đều có thể gây ra các cơn nấc cục kéo dài.

Những cơn nấc cụt kéo dài là một dấu hiệu cảnh báo bạn có thể đang mắc phải một loại bệnh nguy hiểm

Ngoài ra, khi nấc cụt mà đi kèm với đau dạ dày, sốt, khó thở, nôn mửa hoặc ho ra máu thì bạn hãy lập tức đến thăm khám bác sĩ để được can thiệp kịp thời.

IV. Có phương pháp hữu hiệu nào để ngăn cơn nấc cụt hay không?

Nhiều người bảo rằng chỉ cần làm cho người đang bị nấc cụt bị giật mình thì có thể chữa được cho họ. Tuy nhiên, không hề có bất kì một bằng chứng khoa học nào chứng minh phương pháp đó là đúng.

Một số bác sĩ có lời khuyên rằng khi bạn bị nấc cụt hãy cố gắng nín thở hoặc thở vào túi giấy, điều này làm cho lượng khí CO­­2 được tích tụ trong phổi và làm cho cơ hoành của bạn được thư giãn.

Nguồn: https://www.webmd.com/digestive-disorders/why-do-i-hiccup#1

Sinh viên Y1. Lương Gia Tuấn

Khoa Y - ĐHQG TPHCM